26 марта 2026
Чтение активирует 20 областей мозга, способствует развитию эмоционального интеллекта, увеличению словарного запаса и формированию нестандартного мышления. Мозг не отличает пережитый в жизни опыт от книжного, поэтому чтение помогает проживать новые ситуации и получать яркие эмоции.
Регулярное чтение снижает стресс на 68% (для сравнения, просмотр кино — только на 21%).